Le CCAS et la commune de Nouzonville organisent le vendredi 20 octobre un forum santé destiné aux aidants naturels.
Vous accompagnez quotidiennement un proche (conjoint, enfant, parent, ami…) touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l’âge. Vous êtes un aidant naturel. De fait, vous êtes peut-être fatigué(e), moralement et physiquement, c’est pourquoi une journée santé est organisée à Nouzonville, de 9h à 17h à la salle Roger Maillard, pour permettre de parler santé en rencontrant, échangeant et partageant avec d’autres personnes qui vivent la même situation que vous.
3 ateliers pour échanger, partager et trouver des réponses concrètes
Cette journée sera suivie de 3 ateliers animés par des professionnels :
- « Aidant et en forme » : pour permettre de travailler la souplesse du corps, de lutter contre l’anxiété et le stress, de se défouler et d’évacuer les tensions.
- « Aidant et heureux » : dans l’accompagnement d’un proche, le souci de l’autre est si important que l’on peut parfois avoir tendance à s’oublier ; cet atelier vise à se recentrer sur soi tout en continuant à prendre soin de l’autre.
- « Préserver un lien social » : dans la vie de chacun, il est important d’entretenir des liens sociaux (famille, amis, participer à des loisirs…). C’est d’autant plus vrai pour les aidants.
La participation au forum et aux ateliers est gratuite mais l’inscription est obligatoire auprès de la Mutualité Française Grand Est (03.26.84.51.71 – vbrochard@mfge.fr).
