Ateliers sophrologie novembre

« La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit qui permet de développer sérénité et mieux être au moyen d’exercices fondés sur des techniques d’activation qui mobilisent le corps et sa capacité de percevoir, au travers des sens, des sensations.
La sophrologie augmente la lucidité, de soi, des autre ainsi que de l’environnement. Cette plus grande compréhension de soi permet à travers la pratique d’exercices d’accroître sa capacité à mieux vivre le stress, à s’adapter plus facilement aux changements et à développer la confiance en soi et sa concentration.
On y trouve plusieurs champs d’application : sociale, entreprise, médicale, sport, éducatif et apprentissage ».

1ère rencontre ouverte à toutes et tous :

> Sur inscription : 06 67 46 52 81 ou via messenger
Masque obligatoire, respect de la distanciation.
Gel hydroalcoolique mis à disposition.
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Les séances aurons lieu le lundi
Groupe 1 débutant : 18h30
Groupe 2 confirmé : 20h00
La date de reprise vous sera confirmée le 14 septembre.
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TARIFS
-Tarif plein :
-Plein tarif : Forfait 10 séances : 75€ ou Forfait 5 séances : 37,50€
-Tarif réduit (- de 25 ans, demandeur d’emploi, bénéficiaire du RSA) : Forfait 5 séances : 25€
-La séance à l’unité : 13€
+
Adhésion annuelle à l’OMC : 10€ (pour les forfaits).